Arthrose Ernährung & Bewegung

Die richtige Ernährung bei Arthrose im Knie

Wie essen hilft  | Bedeutung des Abnehmens  | Vitamin C | Vitamin-D | Beta-Carotin | Omega-3-Fettsäuren | Bioflavonoide | Gewürze | Fazit Die richtige Arthrose Ernährung ist ein Schlüssel gegen […]

Joggen bei Gonarthrose. Kann man mit Kniearthrose Joggen? Das lässt sich so pauschal nicht sagen, jeder Patient ist anders. Im Zweifel sollte man sich immer mit dem behandelnden Arzt absprechen. […]

Das richtige Maß an Sport bei Arthrose Trotz Knieschmerzen sollte man weiterhin Sport treiben. Dabei kommt es auf das richtige Maß an, zuviel Sport kann genauso schädlich sein wie zuwenig. […]

Falsche Ernährung als eine der Ursachen für Arthrose Die richtige Ernährung kann eine Kniearthrose zwar nicht heilen, dennoch ist es möglich mit einer gesunden, ausgewogenen Ernährung, die Arthrose zu verlangsamen. […]

Tipps gegen Arthrose im Knie Das Kniegelenk ist das größte Gelenk des Körpers. Leider kann eine Arthrose im Knie nur schwer wieder rückgängig gemacht werden. Neben der richtigen Essenswahl können […]

Sport bei Arthrose nur wohldosiert Wichtig. Wenn Sie schon unter Kniearthrose und Knieschmerzen leiden oder schon lange nicht mehr sportlich aktiv waren, sollten Sie, bevor Sie mit dem Schwimmen oder […]