Stumme und aktivierte Gonarthrose. Was ist der Unterschied?

Medizin & Wissen

Aktivierte und stumme Gonarthrose Die Gonarthrose ist – vereinfacht ausgedrückt – eine Abnutzungserkrankung des Kniegelenkes, die mit Veränderungen der beteiligten Knochenstrukturen und der Knorpelmasse einhergeht. Das Kniegelenk ist aufgrund seiner komplizierten anatomischen Bauweise und seiner Funktion als tragendes Gelenk häufiger als andere Gelenke des menschlichen Körpers von Arthrose betroffen. Hierbei gibt es zwei Arten der […]

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Nordic Walking bei Gonarthrose

Bewegung & Ernährung

Nordic Walking bei Gonarthrose Trotz Knieschmerzen sollte man weiterhin Sport treiben. Dabei kommt es auf das richtige Maß an, zuviel Sport kann genauso schädlich sein wie zuwenig. Überlastung sollte vermieden werden. Regelmäßige Bewegung wirkt sich jedoch äußerst positiv auf die Gonarthrose aus. Natürlich sollte man Sportarten, welche die Knie extrem belasten – wie z.B. manche […]

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Knieschmerzen stoppen. Hyaluronsäure Therapie für das Knie.

Therapie

Hyaluronsäure ist ein natürlicher Bestandteil des Knorpelgewebes und der Gelenkflüssigkeit. Sie hat eine hohe Kapazität als Schmierstoff, der den Knorpel elastisch und geschmeidig hält. Sie wirkt puffernd, schmierend und nährt den Knorpel. Früher wurde sie meist aus Hahnenkämmen gewonnen. Inzwischen ist es möglich sie synthetisch herzustellen. Zu beachten ist, daß eine Hyaluronsäure-Therapie für das Kniegelenk nicht […]

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Ernährung bei Arthrose?

Bewegung & Ernährung

Die richtige Ernährung kann eine Kniearthrose zwar nicht heilen, dennoch ist es möglich mit einer gesunden, ausgewogenen Ernährung, die Arthrose zu verlangsamen. Es gibt mittlerweile nicht wenige, die behaupten, daß mit der richtigen Ernährung die Arthrose gestoppt werden kann und eine erhebliche Verbesserung des Gesundheitszustandes erreicht werden kann. Genauso gilt die falsche Ernährung bei einer […]

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Tipps und Hilfe bei einer Kniearthrose

Medizin & Wissen

Das Kniegelenk ist das größte Gelenk des Körpers. Leider kann eine Arthrose im Knie nicht wieder rückgängig gemacht werden. Dennoch können Sie durch ein paar einfache Verhaltensregeln die Beschwerden reduzieren, die Beweglichkeit verbessern und auch die Belastbarkeit des Knies wieder steigern. Hier möchten wir Ihnen ein paar nützliche Hilfestellungen geben. Ruduzieren Sie Ihr Körpergewicht. Das […]

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Berufskrankheit Gonarthrose. Diese Berufe fördern eine Gonarthrose

Gonarthrose Definition

Die Berufskrankheit Gonarthrose ist im Berufskrankenverzeichnis unter der Nummer 2112 aufgeführt. Studien haben ergeben, daß bestimmte Berufe durch kniebelastende Arbeiten ein besonders hohes Risiko für die Entstehung einer Kniearthrose hervorrufen. Dazu zählen Tätigkeiten Im Knien, Hocken, Kriechen oder im Fersensitz. Ob auch Sie in eine dieser Berufsgruppen  fallen, sehen Sie in folgender Liste: Fliesenleger  Bodenleger […]

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